Category Archives: Feminitate

Feminitate

Când zic FEMINITATE mă gândesc la dans, zâmbet, gingășie, delicatețe, mister, compasiune, putere, libertate, iubire, celebrare, transformare, evoluție, pace, liniște, meditație, creativitate, echilibru, oglindă, emoții…

Pe drumul Feminității

Călătoria pe drumul Feminității începe atunci când începi să simți că ești mai mult decât crezi că ești. Începi să devii curioasă. Începi să îți asculți tot mai mult intuiția.

În vara 2012, intuiția mea mi-a zis să mă înscriu la cursul Încredere în feminitate și maniere de lady ținut de Adela Haru și Anca Șerban. Cursul a avut loc în luna septembrie 2012 și am mers fără așteptări și cu multe emoții. M-am îmbrăcat frumos, în rochiță, mi-am luat eșarfa, pantofii cu toc înalt, oglinda și am pornit la drum. Acolo, am cunoscut femei frumoase, de toate vârstele, alături de care am trăit clipe pline de emoție, femei care m-au inspirat, care mi-au dat încredere în mine și în care m-am oglindit. Acolo am dansat pentru prima data în fața unor femei și nu au fost orice fel de dansuri. Au fost dansuri prin care trebuia să exprimi stări, arhetipuri, elemente…Îmi aduc aminte ce timidă eram 🙂 Tot acolo, mi-am văzut pentru prima dată sufletul în oglindă. Îmi plăcea să mă admir în oglindă, dar până atunci n-am folosit-o niciodată să îmi admir sufletul, să văd ce are să îmi transmită. Pentru mine exercițiul s-a terminat repede și în hohote de plâns pentru că nu am putut suporta tristețea pe care o vedeam în oglindă; o tristețe pe care nu o înțelegeam pentru că eram convinsă că totul merge foarte bine în viața mea….Am plecat de la acest curs plină de emoție și de o energie pe care n-am mai simțit-o niciodată. Au urmat vreo doua săptămâni în care am trăit această energie, perioadă în care am fost și foarte sensibilă.

Am continuat să mă exprim prin dans. Mi-a luat ceva timp să îmi privesc din nou sufletul în oglindă și pentru o vreme fiecare încercare se termina în lacrimi…până într-o zi, când am aflat de unde venea acea tristețe. Am scos-o la suprafață și am făcut pace cu ea.

Seri de feminitate

În urma cursului s-a format grupul de feminitate. Scopul acestui grup este de susținere, suport și inspirație pentru acele femei care sunt dornice să își exploreze feminitatea și să cunoască cât mai mult din tainele ei. Fiecare femeie care participă la curs poate alege să fie inclusă în grup. Se organizează multe evenimente: seminarii, întâlniri de bellydance, activități caritabile, șezători, activități sportive și preferatele mele: Serile de feminitate.

Serile de feminitate au loc în fiecare lună și sunt seri tematice în care ne punem în valoare creativitatea, dansăm, facem exerciții. Sunt activități spirituale în care ne reconectăm cu noi înșine, ne conectăm cu celelalte femei, în care se generează multă energie. Toată lumea pleacă încărcată iar expresiile pe care le vezi pe fețele celorlate femei e de neprețuit. Sunt seri tematice, în care pe lângă creativitate, explorăm diverse tipuri de femei sau arhetipuri: femeia jucăușă, amazoana, femeia pasională, femeia aproape de natură, de origini, orientală ș.a.m.d

Untitled

După un an și jumătate mă simt puternică, am încredere în mine, mă simt conectată cu mine și cu tot ce mă înconjoară, am învățat să am grijă de mine, am învățat că schimbarea pleacă din mine, am învățat să accept ce nu pot schimba, să văd mereu binele și frumosul, să folosesc dansul pentru a-mi exprima trăirile interioare. Am aflat că am puterea și capacitatea de a inspira și încuraja alte femei. Sunt foarte fericită și asta se vede în exterior prin numeroasele laude și cuvinte de admirație pe care le primesc. Pentru toate astea, Adela îți mulțumesc. Și vă mulțumesc vouă, tuturor femeilor din viața mea, pentru inspirație și suport.

Și postarea asta, deși începută de ceva vreme s-a cerut publicată azi, după ce am primit pe e-mail notificarea de mai jos.

alex

Adela Haru

Pentru că acum, mai mult ca niciodată, sunt foarte recunoscătoare că am întâlnit-o pe Adela și că face parte din viața mea, postarea asta vreau să i-o dedic.

I. Introducere

Găsiți mai multe despre Adela, despre lucrurile cu care se ocupă, aici: http://lifeinbalance.ro/about/

II. Cum am cunoscut-o pe Adela

Primul contact cu Adela a fost într-un email, primit pe 7 septembrie 2012, prin care îmi confirma participarea la workshop-ul Încredere în feminitate și maniere de lady pe care îl susținea împreună cu Anca Șerban (http://www.manierart.ro/) și care urma să aibă loc pe 22 septembrie. A fost primul eveniment din categoria evenimentelor de dezvoltare personală la care am ales să particip.

Pe 10 septembrie 2012, într-o luni, eram pe strada Paris Nr. 15 și căutam intrarea la studioul de Yoga Shanti (http://hathayoga.ro/) unde un nou sezon de cursuri tocmai începea. La un moment dat se apropie o fată de mine și mă întreabă dacă eu sunt Alexandra. Mi-a zis că e Adela de workshop și că m-a recunoscut din poza din contul de e-mail. Am fost luată prin suprindere și n-am realizat din prima despre ce workshop era vorba, dar am lămurit destul de bine. Mi s-a părut o „coincidență” drăguță.

III. Evenimente de Feminitate

A venit și ziua cu workshop-ul la care am avut cele mai intense trăiri și cu ajutorul Adelei am început să mă deschid, să privesc adânc în mine, să mă conectez cu mine și cu celelalte femei prezente și să simt pentru prima dată energia feminină.

Dar, lucrurile nu s-au oprit aici. A fost creat un grup pe Facebook pentru a ține mai ușor legătura și pentru a împărtăși mai ușor trăiri, informații și pentru a ne susține în acest drum. Au urmat seri tematice de Feminitate, alte workshop-uri cu alte femei…

Sunt evenimente sau, mai corect spus, întâlniri cu femei în care Adela pune mult suflet și la sfârșitul cărora conexiunile care se creează între noi, fețele noastre care sunt mult mai luminoase și acoperite de  zâmbet sunt mărturii clare ale faptului că, atunci când îți conștientizezi darul și îl folosești, aduci în jur multă armonie.

IV. Coaching

Am început să merg și la ședințe de coaching cu Adela pentru că am simțit că poate să îmi ofere îndrumare și am găsit la ea multă înțelegere și înțelepciune. Viața mea începea să se schimbe tot mai mult. Lucruri și experiențe noi veneau din toate direcțiile și se tot înmulțeau și la un moment dat n-am mai reușit să fac față și am început să am îndoieli legat de tot ce construisem, de tot ce începeam să simt, să cred și am hotărât să îmi iau o pauză. N-a durat foarte mult pentru că atunci când începi o călătorie, nu poți sta foarte mult într-un singur loc. Adela m-a primit cu brațele deschise și a fost în continuare alături de mine.

Cine este Adela Haru?

Adela este o persoană puternică, înțeleaptă, plină de iubire, o sursă continuă de inspirație. Am multă încredere în ea. Sper ca tot mai multe femei să vadă toate astea și să primească toate darurile pe care le are de oferit.